MEDITAÇÃO PARA A CURA

A meditação tem sua origem na tradição antiga do yoga (pronuncia-se yôga e se usa a palavra no masculino, como em sânscrito), na índia, há mais de 5000 anos. É uma técnica, ao mesmo tempo, de concentração e de relaxamento. Em inglês, o estado meditativo é definido como restful alertness, que pode ser traduzido como um estado de alerta relaxado, a mente fica alerta enquanto o corpo relaxa, ainda que com a coluna sempre ereta.
O objetivo primordial é a parada gradativa de ondas mentais. Em outras palavras, meditar é buscar o silêncio que existe dentro de você, mas que se perde na agitação do dia-a-dia, na confusão de pensamentos e sentimentos. Quando o corpo fica imóvel e a mente silencia, seduzimos nosso espírito e então temos acesso à nossa essência, ao nosso eu verdadeiro, ao campo da pura potencialidade.
A PURA POTENCIALIDADE
Quando o ser humano nasce, ele é integro, é parte contínua do universo. Esse é o campo da pura potencialidade, onde tudo é possivel. Com o passar do tempo, com o estress diário a que estamos submetidos, nos afastamos dessa união com o todo, dando início a um processo de desintegração - o campo da pouca potencialidade. Esse é o início das doenças - físicas e da alma. A doença nada mais é que saudade do lar. Isso quer dizer que adoecemos porque nos afastamos de nós mesmos, de nossa essência: saudável, feliz, com direitoà abundância. A saúde é o estado natural de todo ser humano.
Prestem atenção nesta dica a mente apaziguada auxilia na prevenção de doenças, acelera a recuperação física e pode também curar.